冷えやすいライフスタイル

□ 食事をサラダだけで済ますことが多い

□ 南国のフルーツをよく食べる

□ 冷たい食べ物･飲み物が好き　

□ サイズの小さい下着をつけている

□ 素足でいることが多い　　　

□ 入浴はシヤワーで済ませる

□ 車で移動することが多い

□ 運動習慣がない

□ エアコンをつけっぱなしで寝てしまう

□ ストレスを感じることが多い