高血圧になると　その1　　

血圧が高いと､知らないうちに､血管や心臓に大きな負担がかかり、心臓病や脳卒中､腎臓病などが起こりやすくなります。

時として生命にかかわる重大な事態となります。

事実､収縮期血圧が１４０ｍｍＨｇ以上の高血圧の人は､１２０ｍｍＨｇ（正常）の人に比べ､心臓病や脳卒中で死亡する割合が高くなります｡

しかし、しっかりと治療を受けると､その危険性は大きく減るのです。

血圧が高いと心臓病や脳卒中での死亡率が高まります

有名な久山町研究（福岡県）で、収縮期血圧が１４０ｍｍＨｇ未満にコントロールする重要性がわかっています。

高血圧になると　その２

高血圧になると血管の抵抗が大きくなるため､心臓から血液を送り出しにくくなります｡

その抵抗に打ち勝つには力強い心臓が必要となるため､心臓の壁は肥大化します(心肥大)。

同時に血管にも強い圧力が加わるため動脈硬化が進み､それにより起こる心筋梗塞や狭心症は心臓に大きなダメージを与えます｡

これらが複雑に絡み合うことで､心臓の働きはどんどん低下し､やがて心不全に陥ります。

高血圧になると　その３

脳卒中は､わが国の死亡原因の第3位であるばかりか、「寝たきり」になる原因の約4割を占めています｡

この脳卒中を起こすきっかけとなる３大危険因子が、「高血圧」、「糖尿病」、「不整脈（心房細動）」です｡

血糖値や心臓の動きに注意しながら､血圧をしっかりコントロールすることが大切です。

参考；

寝たきりの原因の約40％は脳血管疾患（脳卒中）が原因です。

高血圧になると　その４

高血圧が長期にわたって続くと､細い血管がたくさん集まっている腎臓は大きなダメージを受け､腎臓を構成している細胞がどんどん壊れていきます｡

そのため、老廃物を尿としてろ過･排出することができなくなり、最終的には透析治療や腎移植が必要となります。

また､腎臓が悪くなると、心臓にも大きな負担がかかるため､心臓病にもなりやすくなります。

血圧になると　その５

高血圧と認知症は深く関係しています。

高血圧があると認知症になりやすいことがわかっています。

一方､治療により認知症リスクを軽減できることも報告されています。

さらに、高血圧だけでなく、糖尿病や脂質異常症も認知症の危険性を高めるだけでなく、合併するとさらに危険性が高くなります。

認知症予防のためにも、これらの生活習慣病をしっかり治療しましょう。