血圧はゆっくり下げましょう
「早く血圧を下げたい!?」
これは、高血圧症と言われた方の誰もが願う本当の気持ちでしょう。
しかし、長年の高血圧にすっかり体が慣れている状態なのに、急に血圧を下げると体がその変化について行けず、時としで"めまい"や"ふらつき"などの症状があらわれることがあります。
それを防ぐためにも、あせらず2~3ヵ月かけでゆっくりと確実に血圧を下げましょう。